秋も深まり、朝夕の風が少しずつ冷たく感じられる季節となりました。 季節の変わり目は、心や身体に少し疲れが出やすい時期でもあります。 デジタルキャリアラボでは毎月2回、お昼休みに「ティーブレイク」を開催しています。 「ティ […]

10月に入りやっと夏の暑さが落ち着いてきました。過ごしやすい気温になってきましたが、朝晩と日中では寒暖差もありますので皆様体調管理にはお気をつけください。 さて、デジタルキャリアラボでは9月末に就労準備研修を行いました。 […]

  「心のサポーター（ここサポ）」をご存じでしょうか。メンタルヘルスや精神疾患に関する正しい知識を持ち、身近な人や地域でメンタルヘルスの不調を抱える人に対して、傾聴を中心とした初期支援（応急手当）を行う人のこと […]

    昼夜の寒暖差がありますが、皆さま体調はいかがですか？日中との気温差で風邪をひきやすい季節ですので、どうぞご自愛ください。 季節の変わり目は、気温や湿度の変化に身体がついていかず、体調を崩しやす […]

  サバイバル３の法則というのがあるそうです。 それは、人は酸素がないと３分、体温調節ができないと３時間、水がないと３日、食料がないと３週間しか生きられない！と言われているそうです。 「空気」は呼吸停止や心肺停 […]

9月に入りましたがまだまだ暑さが続いております。体力が削られていないでしょうか。就労に向けて動いていく中で、企業説明会や企業訪問をする機会があるかと思います。就職活動を行っていく上で、企業様と最初に接点を持つ場となるため […]

2025年9月8日の未明から明け方にかけて皆既月食が起こりました。日本で見られる皆既月食は2022年11月以来、約3年ぶりです。観測された方も大勢いらっしゃったのではないでしょうか。 月食は、月が見える場所であればどこで […]

9月に入り日が暮れるのが早くなりましたが、残暑はまだ続きそうですね。皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ デジタルキャリアラボ新宿オフィスでは、日々の中で、「報告・連絡・相談（ホウレンソウ）」を大切にしています。 作業・活 […]

  新型コロナウィルスが世界で流行し、生活に大きな影響を受けたことは記憶に新しいと思います。過去全世界で猛威を奮い、日本でも自宅内やホテルに移って隔離対応などとても大変でしたね。当時は「三密」という言葉も多く耳 […]