自分らしく書く自己PRのコツ デジタルキャリアラボ新宿オフィス 就労継続支援ブログ
いつもデジタルキャリアラボ新宿オフィスのブログをご拝読いただきありがとうございます。就職活動や一般就労を目指す中で、避けて通れないのが履歴書ではないでしょうか。書く時に「空白期間があって書きづらい」「長所やアピールポイントが思いつかない」などそんな不安を感じたことはないでしょうか？特に自己PR欄は手が止まりやすいところかもしれません。今回は一般就労を目指す中で、自分らしさを伝えるための自己PR欄の書き方についてまとめました。
◆心がけたいポイント
全てを完璧に書き揃える必要はありません。履歴書で大切なのことは、これから働くことに対して、どんな前向きな気持ちを持っているかです。
◆志望動機・自己PR
履歴書の中でここの記入が一番悩むポイントではないでしょうか。立派な言葉を並べる必要はありませんが、次のような構成で書いてみましょう！
○志望動機
・なぜこの仕事（もしくは企業）に興味を持ったのか。
・「コツコツと丁寧な作業が得意」「集中力がある」などの特性がどう活かせそうか。
○自己PR
一般就労を目指すうえで企業が知りたいのは、お仕事に対する姿勢や人柄です。
次の3つのステップであなただけの自己PRを組み立ててみましょう。
1 自分の持ち味を書き出してみましょう
これまでの作業を振り返り、自分の得意なことや心地よく取り組めることを思いつくままに書き出してみましょう。
例えば・・・
・コツコツ、丁寧：同じ作業を集中して正確に続けることができる
・まじめ、誠実：時間を守る、挨拶や返事がきちんとできる、約束を大切にする
・向上心、柔軟性：分からないことを素直に質問できる、新しい作業に前向きに取り組める
２ エピソードを添えましょう
強みが決まったら、それを裏付ける具体的なエピソードを一つ添えます。大げさなことを書く必要はありません。日常のちょっとしたことでも大丈夫です。
例えば・・・
＜コツコツ、丁寧の場合＞
・作業において、ミスや入力漏れがないか確認するチェックを意識し、丁寧な作業を心がけてきました。
＜まじめ、誠実の場合＞
・毎日決まった時間に休まず通所することを目標にし、体調管理をしながら安定した生活リズムを維持できるよう努めてきました。
３ 入社後にどう活かしたいかで結ぶ
最後は、この強みを仕事でどう発揮していきたいかという未来への意欲で締めくくります。
例えば・・・
・御社の業務においても、この集中力と丁寧さを活かして、正確で確実な作業を通じて貢献したいと考えております。
◆例文：コツコツ、丁寧さをアピールしたい場合
私の強みは、細やかな作業に集中し、最後まで丁寧にやり遂げることです。※結論ファースト！
現在利用している事業所では、製品の検品や梱包などの軽作業を担当しています。一つひとつの作業にミスがないよう、手順をしっかり確認しながら進めることを大切にしてきました。
この強みと慎重さを活かして、御社の業務においても正確で信頼される作業を心がけてまいります。
今回ご紹介したポイントを参考に、まずはできるところから少しずつ書いてみてください。自分一人では言葉が出てこない、書いてみたけれど、これで合っているか心配など、そんな時はスタッフも一緒に書類の添削のお手伝いをいたします。
デジタルキャリアラボでは、見学や体験のご相談も受け付けております。一般就労に興味がある、少しずつ準備を始めたいという方はぜひご連絡ください。
「デジタルキャリアラボ」（就労継続支援B型事業所）では、パソコン・iPad・複写機などを使った業務に特化し、大手を含めて様々な企業様からデータ入力・加工、スキャニング、SNS（インスタグラムやX・旧ツイッター）・ホームページ運用などのお仕事をさせて頂いています。
幅広いお仕事を受注することで、利用者皆さまの個々の特性を踏まえながら役割分担・指導することで、やりがいを持って取り組んで頂いております。この仲間をどんどん増やし、皆さんの「経済的自立」を目指して、月間工賃を高めながら成長して頂きたいと思います。
事業所名： デジタルキャリアラボ 新宿オフィス
（就労継続支援B型事業所 指定番号：1310402936）
住所： 東京都新宿区新宿1丁目３６－１２ サンカテリーナ5階C
※最寄駅
東京メトロ丸の内線「新宿御苑前駅」1番・3番出口より徒歩3分
都営新宿線「新宿三丁目駅」C8出口より徒歩5分
電話： 03-6380-1763
FAX： 03-6380-1764
メールアドレス： info-dclabo@ashizumi.co.jp
ホームページ： https://dclabo.ashizumi.co.jp
【見学・体験のご案内】
精神障がい・知的障がいをお持ちの皆様、支援機関の皆様のご見学・ご体験を実施しています。まずは、お気軽にお問合せください。
◎受付時間：10:00 ～ 17:00（土日祝のぞく）
株式会社オフィスあしずみ運営の姉妹事業所「東京デジタルキャリア 早稲田オフィス」でも、パソコン業務特化型の就労継続支援B型事業所を運営しております。東京メトロ東西線・早稲田駅の１番出口から徒歩１分以内の場所にオフィスがございます。デジタルキャリアラボ 新宿オフィスと同様に、精神障害者や知的障害者の方々の「経済的自立」を目指しており、通勤しやすくとても便利で安心な場所にある新宿区北部の就労継続支援B型事業所です。ぜひ一度お気軽にお立ち寄りください。
＜東京デジタルキャリア 早稲田オフィス ホームページ＞ https://ashizumi.co.jp/