2024年6月28日 / 最終更新日時 : 2024年7月4日 dcl_staff ブログ 睡眠リズムを整えて健康的な生活を送ろう！デジタルキャリアラボ新宿オフィス 就労継続支援ブログ いつもデジタルキャリアラボのブログをお読みいただき、有難うございます。 6月も下旬になり、梅雨のじめじめや夏の暑さで「寝苦しいな…」と感じる方も多いのではないでしょうか。睡眠時間や質のよい睡眠が取れないと、体 […]
2024年6月10日 / 最終更新日時 : 2024年6月10日 dcl_staff ブログ 季節の変わり目に起こる体調不良 デジタルキャリアラボ新宿オフィス 就労支援継続ブログ いつもデジタルキャリアラボのブログをお読みいただき、ありがとうございます。 6月に突入し暑い日が続いていますね。皆様こまめに水分補給はされておりますか？ 6/6時点での朝のニュースでは、今年に入って30回目 […]
2024年1月24日 / 最終更新日時 : 2024年1月24日 dcl_staff ブログ 食事で元気になろう デジタルキャリアラボ新宿オフィス 就労継続支援ブログ 毎日の生活の中で、ふと「疲れたな」と感じる瞬間ってありますよね。仕事やプライベートがうまく行かないなど、落ち込んでしまうことは誰にでもあります。「なにもやる気がしない」「気分がどんよりしている」「体や頭が重い」、そんな状 […]
