2025年7月11日 / 最終更新日時 : 2025年7月11日 dcl_staff ブログ 癖が直らない？？自分の癖知ってますか？ デジタルキャリアラボ 就労継続支援ブログ 自分の癖って知っていますか？自分では気づいてないけれど周りが気づいている、それが癖です。癖とは習慣の一種で、しかも無意識にやっている習慣と言われています。 例えば… 身体的な癖:爪をかむ、髪をくしゃくしゃにする、髪を引っ […]
2025年7月4日 / 最終更新日時 : 2025年7月4日 dcl_staff ブログ 熱中症のメカニズム デジタルキャリアラボ新宿オフィス 就労継続支援ブログ 6月も終わり7月に入りました。いよいよ夏本番、というよりもすでに先月から猛暑日の日もありましたね。これから増々暑くなることが予想されます。熱中症で搬送されている方もいらっしゃるため気を付けていきたいですね。熱中症はこの時 […]
2025年6月27日 / 最終更新日時 : 2025年6月27日 dcl_staff ブログ 大人の百日咳 デジタルキャリアラボ 新宿オフィス 就労支援ブログ 感染によって、けいれん性の激しいせきがでる「百日咳（せき）」が流行しています。国立健康危機管理研究機構によると、6月8日までの1週間、医療機関からの報告数が、全国で3044人と過去最多に。都道府県では東京の […]
2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年7月1日 dcl_staff ブログ デスクワークとストレッチ デジタルキャリアラボ新宿オフィス 就労継続支援ブログ 5月はGWもありましたが、生活リズムなど崩れてはいませんか？最近は気温の寒暖差もあり、初夏のような暑さや雨で冷える日もありと落ち着かない天気でしたが、体調面にはお気をつけてお過ごしください。 さて、デジタルキャリアラボは […]
2025年3月21日 / 最終更新日時 : 2025年3月21日 dcl_staff ブログ 2025年のお花見と癒し効果 デジタルキャリアラボ就労継続支援ブログ だんだん暖かい日が増えてきましたね。今年もお花見に出向かれますでしょうか。 2025年の東京では、桜の開花が順調に進んでいます。3月24日（月）に開花が始まり、その後、3月28日（金）頃に満開を迎える予想です。 これによ […]
2025年2月28日 / 最終更新日時 : 2025年2月28日 dcl_staff ブログ 昼夜逆転を治したポケモンスリープ デジタルキャリアラボ新宿オフィス就労継続支援ブログ 私は、かなりの期間昼夜逆転に悩まされてきました。入院をし昼夜逆転矯正プログラムにも参加したことがあります。それでも退院後には元のリズムに戻ってしまい治りませんでした。夜は寝られず深夜まで起き、その反動で朝は起きれず昼過ぎ […]
2025年2月7日 / 最終更新日時 : 2025年2月11日 dcl_ post ブログ バレンタインデーの心理学 デジタルキャリアラボ 新宿オフィス 就労継続支援ブログ バレンタインデーの心理学 もうすぐバレンタインデーの時期ですね。色々なドラマが展開するイベントだと思います。今回はバレンタインデーイベントに参加することによる心理学的な側面を考察してみたいと思います。 1. […]
2025年1月24日 / 最終更新日時 : 2025年1月24日 dcl_staff ブログ 健康になる為の3つのこと デジタルキャリアラボ 就労継続支援ブログ 「健康になる為の3つのこと」 今回は利用者の方にブログ記事を書いていただきました！ ーーー 私は健康のために食事、運動、睡眠の3つを大切にしています。忙しかったり、疲れてたり、落ち込んだりしている時もこの3つだけは疎かに […]
2025年1月17日 / 最終更新日時 : 2025年1月23日 dcl_staff ブログ その疲れ「冬バテ」かも？ 「デジタルキャリアラボ新宿オフィス 就労継続支援ブログ」 皆様は「冬バテ」という言葉を聞いたことはありますでしょうか。夏バテはよく耳にする言葉だと思いますが、冬も寒暖差や日照時間の減少などの関係により体調が崩れやすく冬バテという症状が現れることがあります。 冬バテとは、身体がだ […]
2024年12月13日 / 最終更新日時 : 2025年1月23日 dcl_staff ブログ ストレスチェック制度とは デジタルキャリアラボ新宿オフィス 就労継続支援ブログ ●ストレスチェック制度とは 近年、仕事や職業生活に関して強い不安、悩みまたはストレスを感じている労働者が5割を超える状況にあります。そのため、事業場におけるメンタルヘルスケアへの取り組みが促進されてきました […]
