感染予防研修を実施！ デジタルキャリアラボ新宿オフィス就労支援ブログ
8月に入り、連日の猛暑、台風情報、ゲリラ豪雨に見舞われていますが皆さま体調など崩されていませんでしょうか。
なぜなら、この時期は気候の変動が激しく、自律神経が乱れやすいからです。そこで、デジタルキャリアラボ新宿オフィスでは、「夏こそ気をつけたい体調管理」をテーマに、感染予防研修を実施致しました。
食中毒予防の三大原則「つけない・ふやさない・やっつける」
研修では、食中毒予防の三原則である「つけない・ふやさない・やっつける」について学びました。
「つけない」では、正しい手洗いや調理器具・食材の適切な取り扱いによって食中毒菌を食品に付着させないこと、
「ふやさない」では、食品を適切な温度で保存し、菌が増殖しやすい環境を作らないこと、
「やっつける」では、食品を十分に加熱し、清潔な調理環境を保つことで菌を死滅させることの大切さを学びました。
水分だけでは足りない？正しい熱中症対策
夏は気温や湿度が高く、食中毒が発生しやすい季節ですが、同時に熱中症への対策も欠かせません。
デジタルキャリアラボでは、利用者の皆さんが安心して作業に取り組めるよう、こまめな水分補給を呼びかけるとともに、塩分タブレットを設置し、自由に利用できる環境を整えています。
人の体は約60％が水分でできており、水分は体温調節や栄養・酸素の運搬、老廃物の排出など、健康を維持するために重要な役割を担っています。
特に夏は、体温を下げるために多くの汗をかくそうです。
水分と塩分の同時補給が大切な理由
汗には水分だけでなく、ナトリウムなどのミネラルも含まれているため、発汗によって水分と塩分の両方が失われてしまいます。
・水分が不足すると：体温調節が難しくなり、熱中症のリスクが高まります。
・塩分が不足すると：筋肉のけいれんやめまい、倦怠感などの症状が現れることがあります。
・水だけを大量に飲むと：体内の塩分濃度が低下し、水分を十分に保持できなくなる場合があります。
こまめな水分・塩分補給で、熱中症をしっかりと防ぎましょう。
熱中症は屋外だけでなく、室内でも発症することがあります。喉が渇いたと感じる前からこまめに水分を摂り、必要に応じて塩分も補給することが予防につながります。さらに、エアコンを適切に使用し、室温管理を行うことも重要な対策の一つです。
研修後に実施したアンケートでは、「日頃から食中毒に気をつけたいと思った。」「夏は食べ物の危険度が増すので、冷蔵保存を改めて意識していきたいと思った。」「室内にいても熱中症になるなんて知らなかった。」など、多くの感想が寄せられました。この機会を通じて、利用者の皆さんが、日常生活の中で実践できる予防方法を学び、自身の健康管理への意識を高めることができました。
デジタルキャリアラボでは、今後も感染症予防や熱中症対策などを通じて、利用者の皆さんが健康的に日々の作業への支援を続けてまいります。皆様におかれましても、暑さの厳しい日が続きますので、どうぞ体調管理にお気を付けてお過ごしください。
「デジタルキャリアラボ」（就労継続支援B型事業所）では、パソコン・iPad・複合機などを使った業務に特化し、大手を含めて様々な企業様からデータ入力・加工、スキャニング、SNS（インスタグラムやX・旧ツイッター）・ホームページ運用などのお仕事をさせて頂いています。
幅広いお仕事を受注することで、利用者皆さまの個々の特性を踏まえながら役割分担・指導することで、やりがいを持って取り組んで頂いております。この仲間をどんどん増やし、皆さんの「経済的自立」を目指して、月間工賃を高めながら成長して頂きたいと思います。
事業所名： デジタルキャリアラボ 新宿オフィス
（就労継続支援B型事業所 指定番号：1310402936）
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