昼夜の寒暖差がありますが、皆さま体調はいかがですか？日中との気温差で風邪をひきやすい季節ですので、どうぞご自愛ください。 季節の変わり目は、気温や湿度の変化に身体がついていかず、体調を崩しやす […]

  サバイバル３の法則というのがあるそうです。 それは、人は酸素がないと３分、体温調節ができないと３時間、水がないと３日、食料がないと３週間しか生きられない！と言われているそうです。 「空気」は呼吸停止や心肺停 […]

9月に入りましたがまだまだ暑さが続いております。体力が削られていないでしょうか。就労に向けて動いていく中で、企業説明会や企業訪問をする機会があるかと思います。就職活動を行っていく上で、企業様と最初に接点を持つ場となるため […]

2025年9月8日の未明から明け方にかけて皆既月食が起こりました。日本で見られる皆既月食は2022年11月以来、約3年ぶりです。観測された方も大勢いらっしゃったのではないでしょうか。 月食は、月が見える場所であればどこで […]

9月に入り日が暮れるのが早くなりましたが、残暑はまだ続きそうですね。皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ デジタルキャリアラボ新宿オフィスでは、日々の中で、「報告・連絡・相談（ホウレンソウ）」を大切にしています。 作業・活 […]

  新型コロナウィルスが世界で流行し、生活に大きな影響を受けたことは記憶に新しいと思います。過去全世界で猛威を奮い、日本でも自宅内やホテルに移って隔離対応などとても大変でしたね。当時は「三密」という言葉も多く耳 […]

  部屋が物で溢れて足の踏み場もほとんどない、そんな人はいると思います。私自身、昔は物で溢れた部屋で生活していましたが、今はキレイな部屋で過ごしています。しかし私はミニマリストという訳ではありません。自分で決め […]

  音楽セラピーについて 音楽セラピーとは、音楽を使って心身の健康を促進する治療法です。この治療法は、音楽を聴いたり、演奏したり、歌ったりすることによって、感情や認知、社会的なスキル、そして身体的な機能を改善す […]

  8月に入り、連日厳しい暑さが続いていますね。皆様、体調など崩されていませんでしょうか？ デジタルキャリアラボ新宿オフィスでは、暑さに負けず、日々さまざまな活動に取り組んでいます。今回は、その中でも生活に直結 […]