1月のティーブレイク活動紹介 デジタルキャリアラボ新宿オフィス 就労継続支援ブログ
暦の上では立春を迎えましたが、まだ寒い日が続いています。
皆さま、体調など崩されていませんでしょうか。
当事業所では、利用者の皆さんがほっと一息ついて気分転換をしながら、話すことや発表することの練習ができる場として、毎月2回のティーブレイクを実施しています。日々の作業や活動の合間に、少し肩の力を抜いて過ごせる時間を持つことで、心身のリフレッシュや日中のリズムづくりにつなげることを目的としています。
ティーブレイクは、お昼休みの時間を活用し、日頃の出来事や感じたことを自由に話すことができる、リラックスした雰囲気の活動です。参加の仕方は人それぞれで、発言は自由参加とし、聞くだけの参加も歓迎しています。その日の体調や気分に合わせて無理のない関わり方ができるよう、一人ひとりのペースを大切にしています。
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ティーブレイクで心もリフレッシュ デジタルキャリアラボ新宿 就労継続支援ブログ
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1月のティーブレイクでは、年末年始の過ごし方や外出先をテーマに、それぞれの印象に残った出来事を共有しました。自宅でゆっくり過ごされた方、家族や知人と会って過ごされた方、初詣や買い物に出かけた方など、さまざまな話題が挙がりました。互いの話に耳を傾けることで、共感したり、新たな発見があったりと、穏やかな交流の時間となりました。今回はランチ会の日に合わせての開催となり、おいしいお弁当を味わいながら、和やかな雰囲気の中で活動を行いました。
また、寒い季節ということもあり、体調管理や自宅でのリラックス方法についての話題も自然と広がりました。「寒い時期に気をつけていること」や「家での過ごし方の工夫」などを共有することで、他の方の取り組みを知り、自分に合った方法を見つけるきっかけにもなっています。日常生活に取り入れやすい工夫を知ることで、安心感や前向きな気持ちにつながる場面もありました。こうした何気ない情報交換が、日々の生活を見直すヒントとなっています。
今後も、安心して参加できる雰囲気づくりを大切にしながら、気分転換につながる時間や、「話す・伝える」経験を積み重ねられる場として、ティーブレイクを継続していきたいと考えています。
「デジタルキャリアラボ」（就労継続支援B型事業所）では、パソコン・iPad・複合機などを使った業務に特化し、大手を含めて様々な企業様からデータ入力・加工、スキャニング、SNS（インスタグラムやX・旧ツイッター）・ホームページ運用などのお仕事をさせて頂いています。
幅広いお仕事を受注することで、利用者皆さまの個々の特性を踏まえながら役割分担・指導することで、やりがいを持って取り組んで頂いております。この仲間をどんどん増やし、皆さんの「経済的自立」を目指して、月間工賃を高めながら成長して頂きたいと思います。
事業所名： デジタルキャリアラボ 新宿オフィス
（就労継続支援B型事業所 指定番号：1310402936）
住所： 東京都新宿区新宿1丁目３６－１２ サンカテリーナ5階C
※最寄駅
東京メトロ丸の内線「新宿御苑前駅」1番・3番出口より徒歩3分
都営新宿線「新宿三丁目駅」C8出口より徒歩5分
電話： 03-6380-1763
FAX： 03-6380-1764
メールアドレス： info-dclabo@ashizumi.co.jp
ホームページ： https://dclabo.ashizumi.co.jp
【見学・体験のご案内】
精神障がい・知的障がいをお持ちの皆様、支援機関の皆様のご見学・ご体験を実施しています。まずは、お気軽にお問合せください。
◎受付時間：10:00 ～ 17:00（土日祝のぞく）
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株式会社オフィスあしずみ 福祉事業部
・障がい者就労継続支援事業（東京都指定事業者）1310402936
・BPO事業（様々なPC/オフィス業務を日本最安値で受託）
プライバシーマーク認定事業者 第17003710(01)号
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株式会社オフィスあしずみ運営の姉妹事業所
「東京デジタルキャリア 早稲田オフィス」もパソコン業務特化型の就労継続支援B型事業所を運営しております。東京メトロ東西線・早稲田駅の１番出口から徒歩１分以内にございます。
「デジタルキャリアラボ 新宿オフィス」同様、精神障害者や知的障害者の方々の「経済的自立」を目指しており、通勤しやすくとても便利で安心な場所にある新宿区北部の就労継続支援B型事業所です。ぜひ一度お気軽にお立ち寄りください。
【東京デジタルキャリア 早稲田オフィス ホームページ】 https://ashizumi.co.jp/