ストレスチェック制度とは デジタルキャリアラボ新宿オフィス 就労継続支援ブログ
●ストレスチェック制度とは
近年、仕事や職業生活に関して強い不安、悩みまたはストレスを感じている労働者が5割を超える状況にあります。そのため、事業場におけるメンタルヘルスケアへの取り組みが促進されてきました。しかし、仕事による強いストレスが原因で精神障害を発病し、労災認定される労働者が増加傾向にあります。
こうした背景をもとに「労働安全衛生法」が改正され、「ストレスチェック」及びその結果にもとづく面接指導の実施等を内容とした「ストレスチェック制度」が創設されました。
「ストレスチェック」とは、ストレスに関する質問票（選択回答）に労働者が記入し、それを集計・分析することで、自分のストレスがどのような状態にあるのかを調べる簡単な検査です。さらにその中で、ストレスの高い者を早期に発見し、医師による面接指導へとつなげます。
常時50人以上の労働者がいる事業所では、2015年12月から、毎年1回この検査を実施することが義務付けられています。2024年10月の厚生労働省の発表では、今後は従業員が50人未満の事業所でも実施が義務化されることとなっています。
●ストレスチェック制度の目的
・労働者のストレスの程度を把握し、自身のストレスへの気づきを促す
・職場環境の改善につなげ、働きやすい職場づくりを進める
・労働者がメンタルヘルス不調となることを未然に防止する（一次予防）
●職場の管理者に求められるケア
職場では管理者が「いつもと違う」部下の様子に早く気付き、話を聴き、産業医のところへ行かせる、あるいは管理者自身が産業医のところへ相談に行くなどの仕組みを作っておくことがのぞまれます。
「いつもと違う」行動様式や人間関係の持ち方の例
・遅刻、早退、欠勤が増える。
・休みの連絡がない（無断欠勤がある）。
・残業、休日出勤が不釣り合いに増える。
・仕事の能率が悪くなる。思考力・判断力が低下する。
・業務の結果がなかなか出てこない。
・報告や相談、職場での会話がなくなる（あるいはその逆）。
・表情に活気がなく、動作にも元気がない（あるいはその逆）。
・不自然な言動が目立つ。
・ミスや事故が目立つ。
・服装が乱れたり、衣服が不潔であったりする。
「いつもと違う」部下への気づきと対応は、心の健康問題の早期発見・早期対応としてとても重要なことです。
●ストレスとうまく付き合おう
メンタルヘルスに不安を感じた際のセルフケアは、以下のサイトを参考にしてみてください。
http://kokoro.mhlw.go.jp/
「デジタルキャリアラボ」（就労継続支援B型事業所）では、パソコン・iPad・複写機などを使った業務に特化し、大手を含めて様々な企業様からデータ入力・加工、スキャニング、SNS（インスタグラムやX・旧ツイッター）・ホームページ運用などのお仕事をさせて頂いています。
幅広いお仕事を受注することで、利用者皆さまの個々の特性を踏まえながら役割分担・指導することで、やりがいを持って取り組んで頂いております。この仲間をどんどん増やし、皆さんの「経済的自立」を目指して、月間工賃を高めながら成長して頂きたいと思います。
事業所名： デジタルキャリアラボ 新宿オフィス
（就労継続支援B型事業所 指定番号：1310402936）
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※最寄駅
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電話： 03-6380-1763
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メールアドレス： info-dclabo@ashizumi.co.jp
ホームページ： https://dclabo.ashizumi.co.jp
【見学・体験のご案内】
精神障がい・知的障がいをお持ちの皆様、支援機関の皆様のご見学・ご体験を実施しています。まずは、お気軽にお問合せください。
◎受付時間：10:00 ～ 17:00（土日祝のぞく）
株式会社オフィスあしずみ 福祉事業部
・障がい者就労継続支援事業（東京都指定事業者）1310402936
・BPO事業（様々なPC/オフィス業務を日本最安値で受託）
プライバシーマーク認定事業者 第17003710(01)号
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